Gillian McKeith osiÄ…gnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniajÄ…c nawyki żywieniowe najgorzej odżywiajÄ…cych siÄ™ Brytyjczyków. DziÄ™ki tej książce poznasz tajemnice jej fantastycznej diety i zmienisz swoje życie - bÄ™dziesz zdrowszy i szczęśliwszy.
- Przeprowadź test na inteligencję żywieniową i przekonaj się, jak wpływa na ciebie to, co jesz.
- Pozbądź się niezdrowych nawyków żywieniowych.
- Naucz się zapobiegać chorobom związanym z niewłaściwym odżywianiem się, np. cukrzycy.
- Dowiedz się, jak niewielkie zmiany mogą doprowadzić do niewiarygodnych rezultatów.
- Jedz więcej... nie mniej. Przestrzegając prostych rad Gillian McKeith, już wkrótce będziesz się czuł/a i wyglądał/a wspaniale. Będziesz zdumiony/a, jak wielkie znaczenie może mieć kilka drobnych zmian i jak łatwo je przeprowadzić. Po prostu spróbuj, a zobaczysz... Członkowie brytyjskiej rodziny królewskiej, gwiazdy filmu, show-biznesu i olimpijczycy już spróbowali.
Ponad 2 miliony sprzedanych egzemplarzy w Wielkiej Brytanii
Wydanie IX, 2011 rok
